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Kohlenydrate Es befinden sich 4 verfügbare Produkte in dieser Kategorie

Was sind Kohlenhydrate?

Man unterscheidet zwischen Arten an Kohlenhydraten. Einmal die kurzkettigen einfachen Kohlenhydraten, wie Maltodextrin oder Dextrose und den langkettigen komplexen Kohlenhydraten wie z.B. Reis ,Kartoffeln, Nudeln , Haferflocken usw. Du hast verschiedene Trainingseinheiten oder Ziele? Dann solltest du bei deinen Kohlenhydraten genau darauf achten, welche Nahrungsergänzung du zu deinem Training und Errnährungsplan ein nimmst.

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