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BCAA Es befinden sich 18 verfügbare Produkte in dieser Kategorie

Was sind BCAA

BCAA  ist die Abkürzung für „Branched Chain Amino Acids“. Das heißt eigentlich nichts anderes als mehrfach verzweigte Aminosäureketten. Aminosäuren stellen den elementaren Baustein unseres Körpers dar und werden für die lebenswichtigsten Funktionen benötigt. BCAAs gehören zu den essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produziert. Daher ist eine externe Zufuhr unverzichtbar. Aminosäuren gibt es in drei Kategorien:

1) BCAA Tabletten
2) BCAA Pulver
3) BCAA in flüssiger Form

Warum sind BCAAs so wichtig

Die essentiellen Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin sind ausschlaggebend am Muskelaufbau beteiligt. Sie werden nicht über die Leber verarbeitet, sondern direkt in die Muskeln geführt. Doch auch andere Körperfunktionen werden durch die drei Aminosäuren gefördert: Freisetzung von Insulin, Regulierung des Blutzuckers und Unterstützung des Immunsystems sind nur einige der vielen Vorteile. Es stellt sich

Wie versorge ich meinen Körper optimal mit BCAA´s?

Alle essentiellen Aminosäuren müssen über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst produziert. Optimaler Weise beinhaltet deine Nahrungsaufnahme bereits diese drei Bestandteile, oder aber du führst sie dir dezidiert durch die Pulverform, Kapselform oder im flüssigen Zustand zu.

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